Увеличение количества выпавших волос превращается в настоящую катастрофу. Любые болезни проще предупредить, чем вылечить. Поэтому специалисты рекомендуют несколько методов предупреждения облысения.

Волосы растут и развиваются из фолликулов, расположенных на коже головы. Их количество передается генетически. Поэтому превратить изначально жидкие волосы в густые невозможно. Зато можно предупредить усиление выпадения.

Причиной его могут стать заболевания. Без выяснения причин начала облысения или алопеции невозможно бороться с напастью. На начальной стадии шанс предотвратить усиление выпадения весьма высок. Но при первых признаках перехода проблемы в неуправляемую необходимо обратиться к специалисту.

Стресс – причина выпадения волос

Одной из основных причин начала алопеции является стресс. Эмоциональное состояние женщины напрямую оказывает влияние на волосяной покров. Организм во время стресса получает огромное количество гормонов, блокирующих нормальный рост волос.

Душевные сильные волнения, роды, курсовые приемы лекарственных препаратов провоцируют сильные потери волос. Поэтому главным методом предупреждения негативного развития ситуации является укрепление состояние здоровья, прием комплекса витаминов с обязательным участием витамина B в составе.

Диеты провоцируют выпадение волос

Желание выглядеть стройной, подтянутой присуще всем дамам. А для достижения цели нередко прекрасные леди чрезмерно увлекаются разнообразными диетами. Это сказывается на состоянии прядок негативно. Жесткие диеты недопустимы. Обязательный каждодневный рацион обязан включать в себя продукты с витамином B.

Но избыточный вес воздействует на состояние шевелюры как диета, способствуя усилению выпадения. Поэтому важно питаться разнообразно, но продукты употреблять желательно с минимальным количеством холестерина и насыщенных жиров.

Негативное воздействие на волосы – причина их выпадения

Смена имиджа – привычное дело для многих прекрасных леди. Простейшим вариантом смены привычного образа остается смена прически. Разнообразные укладки при помощи фена, плойки, утюжка, изменение цвета с помощью стойкой краски, применение химических средств для изменения структуры волоса становятся причиной обильного волосопада.

В целях профилактики неприятного исхода важно пользоваться мягкими красителями и не пробовать химическую завивку. Если выпадение волос уже имеет место быть, лучше использовать красители натуральные, наподобие басмы и хны.

Укладка горячими фенами и щипцами в таком случае недопустима. Намного безопаснее накрутить прядки на бигуди. Лаки, пенки, муссы и другие средства для стайлинга рекомендуется использовать как можно реже. Вместо муссов мастера советуют обычное пиво. После мытья шевелюры с ним волосы укрепятся, лучше уложатся. Укрепить шевелюру помогут и пивные дрожжи.

Образ жизни как причина выпадения волос

Немаловажен и образ жизни. Длительное пребывание без головных уборов на морозе, в холодной воде, на ветру недопустимо. Такое поведение провоцирует нарушение кровообращения кожи головы. Итог таких перемен – заметное усиление выпадения волос.

Разумеется, без свежего воздуха оставлять шевелюру нельзя. Потому так полезны прогулки с непокрытой головой на свежем воздухе в теплое время. Но и в жару, и в холод специалисты рекомендуют защищать голову. При посещении бани либо сауны желательно надевать шапочку. А от образа жизни и привычек напрямую зависит обильность шевелюры.

Домашнее укрепление волос

Есть несколько простых рекомендаций для предупреждения волосопада. Первая – массаж при мытье головы и перед сном должен стать привычным действием. Прядки расчесывают деревянной щеткой либо массировать пальцами рук на протяжении нескольких минуток. Такое действие ведет к усилению кровотока. Питательные вещества притекают к фолликулу.

Вторая рекомендация – питательные масочки. Для укрепления волос после каждого мытья на голову наносят репейно-касторовую смесь масел, обогащенную витамином B. Такой состав считается оптимальным для укрепления шевелюры.

Отлично работает и хлебная масочка. Для приготовления заливают кипятком половину буханки черного хлеба, настаивают несколько минут в тепле. Наносят смесь на голову, укрывают сверху пленкой, толстым полотенцем. Оставляют маску на пару часов и смывают без шампуня. Как масляную, так и хлебную масочки рекомендуется наносить с интервалом в один день. Полный курс составляет десть сеансов.

Неплохо чередовать маски друг с другом. Тогда результат заметен быстрее. В итоге не только прекратится выпадение, но исчезнут перхоть и ломкость волос, прядки станут ярче. Красивые крепкие волосы – не только дар природы. Сложно победить алопецию, зато можно предупредить выпадение волос. И это вполне по силам каждой красавице.